세계 수면시간 순위 한국 수면시간 부족 국가

우리나라 사람들의 평균 수면시간은 적정 수면시간인 7~8시간보다 크게 부족한 6시간 내외로 조사되었습니다.

 

'Worldpopulation'에서 공개한 세계 국가들의 수면시간 분석에서 한국은 362분(6시간 2분)으로 일본에이어 세계에서 수면시간이 가장 짧은 것으로 나타났습니다.

 

한편 수면시간이 가장 긴 국가들은 뉴질랜드가 가장 많은 447분(7시간 27분)으로 조사되었으며 또한 네덜란드, 핀란드 등 북유럽 국가들이 수면 시간이 많은 것으로 나타났습니다.

 

지금부터 세계 주요 국가들의 수면시간 순위 살펴보겠습니다.(짧은 국가순 *단위: 분)

 

 

세계 수면시간 순위

 

일본 352

대한민국 362

사우디 아라비아 362

필리핀 368

쿠웨이트 375

대만 381

인도네시아 385

카타르 386

말레이시아 387

싱가포르 394

인도 395

튀르키예 395

이스라엘 396

멕시코 397

콜롬비아 397

칠레 399

홍콩 399

코스타리카 399

브라질 400

태국 402

중국 403

러시아 405

아랍에미리트 405

폴란드 410

우크라이나 412

이탈리아 414

그리스 414

스페인 416

슬로바키아 417

루마니아 418

포르투갈 419

체코 420

헝가리 422

남아프리카 공화국 424

미국 426

독일 427

오스트리아 427

스위스 428

노르웨이 429

캐나다 431

프랑스 434

덴마크 434

스웨덴 435

아일랜드 437

벨기에 438

오스트레일리아 440

영국 442

핀란드 443

네덜란드 444

뉴질랜드 447